網紅的藏寶箱#消失很久的運動系列
嚷嚷著要運動，到高雄9個多月後，終於在朋友的推薦下，開始上線上瑜珈。
第一堂課遇到老師的生理期，所以上了冥想為主的陰瑜珈🧘♀️。
將運動服穿在襯衫裡面，一回家就像超人變身一樣，唰唰唰把外層的上班偽裝給褪去，留下運動的內裡。最後脫掉口罩綁好丟進垃圾桶。
洗手後，將雞胸肉、飯、菜等晚餐的材料從冰箱拿出來擺放好後放進電鍋，先插上電，但要等半小時才能按下去煮飯鍵，米要泡過才會香。iPad打開，網站連好，上課前按下電鍋煮飯鍵，螢幕剛好開始播放，Nice play！
太久沒有運動，連簡單的盤腿、扭轉都可以流汗，我根本汗神（對不起漢神百貨我的笑話太冷）。
然後因為老師很溫柔、動作很和緩、地板很涼、旁邊電鍋傳來的食物味道很香。因此，在扭轉時，我睡著了⋯
起來後，老師說：「請大家合起手掌放在胸前，namaste」
我睽違一年以上的瑜伽課，就以自己擅自創造的大休息結束。namaste，感謝世界。
希望今天不要再睡著了⋯
Search